דער ענטפער צו דער שווער קשיא "ווי צו קאָרמען אַ פּאַפּוגייַ" איז ניט בלויז אין ספּעציעלע אַרטיקלען (אָפט ויסשליסיק), אָבער, אין אַלגעמיין, אין דיין אייגענע ינוואַליאַבאַל דערפאַרונג, דער רעזולטאַט איז אַ ידעאַל מעניו פֿאַר דיין פויגל.
עסן פּעראַץ אין זייער נאַטירלעך סוויווע
די פאַרשידענע ברידז זענען אַנדערש אין ביידע עסנוואַרג פּרעפֿערענצן און די באַנד / זאַץ פון נאַטירלעך פיטער... גרויס און קליין פּעראַץ האָבן ינקאַמפּעראַבאַל ענערגיע קאָס, דיקטייטינג זייער פאַרהעלטעניש פון פּראָטעינס, קאַרבאָוכיידרייץ און פאַץ.
עס איז טשיקאַווע!גרויס פּעראַץ פאָקוס אויף די פירות, ינפלאָרעססענסעס און זאמען פון פרוכט ביימער, אָן געבן בלומען, ניסלעך און בעריז. די מעניו איז באשלאסן לויט די וווין פון די פייגל. דער מאַקאָו, לעבעדיק אין די טראַפּיקס פון דרום און סענטראַל אַמעריקע, איז מערסטנס פאַרלאָזנ אויף ניסלעך און פירות און איז נישט דער הויפּט פייווערד קערל.
געבוירן אין מערב אפריקע, די אַש שיין גריי זענען פאַנד פון בלומען, ניסלעך און פירות, אַרייַנגערעכנט פּאַפּייאַ און דלאָניע. מיטל-סייזד פּעראַץ גערן עסן פירות, זאמען און פּאַסיק געוויקסן, אָפט גראָבן זייער וואָרצל, טובערס אָדער באַלבז.
מענטשן וואָס פּלאָוד וואַסט טעראַטאָריז פון אַוסטראַליאַ פֿאַר ווייץ פעלדער האָבן געביטן די געשמאַק פּרעפֿערענצן פון בודגעריגאַרס: זיי האָבן צו באַשטימען צו ווייץ גריינז (פון קיין גראַד פון צייַטיקייַט). אין דערצו, די באַדז גערן עסן גראָז זאמען, פירות, באַדז, גרינז, ווייך שוץ און אפילו קליין ינסעקץ.
ווי צו קאָרמען אַ פּאַפּוגייַ אין שטוב
אפילו בודגעריגאַרס, אַנפּריטענשאַס אין שטוב בעכעסקעם, דאַרפן אַ פאַרטראַכט צוגאַנג צו זייער דיעטע, וואָס מוזן זיין ניט בלויז וועריד, אָבער אויך ומשעדלעך.
עס איז נאָך קיין קאָנסענסוס וועגן די אָפּטימאַל וואָג פון גריינז און פירות אין פּעראַץ.... עטלעכע אָרניטאָלאָגיסץ גלויבן אַז 60% זאָל זיין אַלאַקייטיד פֿאַר פריש וועדזשטאַבאַלז און פירות, אנדערע גלויבן אַז 40%, און נאָך אנדערע גלויבן אַז בייַ מינדסטער 80%, און בלויז 20% פון די טעגלעך ראַציע פֿאַר גריינז.
די באַזיצער פון אַן עקזאָטיש פויגל זאָל געדענקען אַז די טעגלעך פּענסיע פון אַ קליין מינים טוט נישט יקסיד 20 ג קערל געמיש, מיטל - 30 ג, און גרויס - 50 ג. עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז דאָס איז נישט די לעצט פיגיערז: די סומע פון געגעסן קאָרמען קאָראַלייץ מיט עלטער, פיזיאַלאַדזשי און פסיכאלאגישן שטאַט פון די פויגל. ווי געזונט ווי די טרייסט פון די סוויווע און אנדערע סיבות.
כל פויגל קאָרמען זענען יוזשאַוואַלי צעטיילט אין כייַע און גרינס. די ערשטע אַרייַננעמען עגגס, קעפיר, הייַזקע קעז, יאָגורט, ינסעקץ מיט לאַרווי. די פאַבריק גרופּע, צוזאַמען מיט וועדזשטאַבאַלז און פירות, ליפי גרינז, גריינז, ניסלעך, צווייגן, ינפלאָרעססענסעס און זאמען.
פּאַפּוגייַ קאָרמען פּעלאַץ
אין דער פּראָדוקציע פון פּעלאַץ, טוווע, וועדזשטאַבאַלז און מינעראַלס / וויטאַמינס זענען ינוואַלווד. דער הויפט קאָמפּאָנענט פון דער קאָרמען איז פּאַפּשוי מעל, צו וואָס עטלעכע אנדערע גריינז און וועדזשטאַבאַלז זענען צוגעגעבן, פלייווערד מיט אַמינאָ אַסאַדז און מינעראַל אַדאַטיווז. גראַנולאַטעד עסנוואַרג איז גוט ווייַל עס אַלאַוז די באַזיצער פון דער פּאַפּוגייַ נישט זאָרג וועגן אַדינג וויטאַמין און מינעראַל קאַמפּלעקסאַז: די גראַניאַלז כּולל אַלע וויטאַל עלעמענטן.
וויכטיק! פּעראַץ זענען קאָנטראַינדיקאַטעד אין טרוקן עסנוואַרג ווענדט צו אנדערע דינער אַנימאַלס (פיש, דאָגס און קאַץ). ינדאַסטריאַל קאַמפּאַונד פיטער זענען ביידע וועגעטאַריער און פּראָטעין (מיט כייַע פּראָטעינס) באַנד.
אין אַלגעמיין, דער פאַבריקאַנט אַסעמבאַל די קאָרמען און קאַלקיאַלייץ די גרייס פון די גראַניאַלז באזירט אויף די קעראַקטעריסטיקס פון די פייגל (פֿאַר שוועסטערייַ, קראַנק) און זייער דימענשאַנז (פֿאַר גרויס, מיטל און קליין). דיין פּאַפּוגייַ וועט נישט לייענען די ינסטראַקשאַנז אויף די פּאַקידזשיז און יווענטשאַוואַלי קלייַבן וואָס גראַניאַלז זענען מער טשיקאַווע פֿאַר אים צו מאַטערן - קליין אָדער גרעסערע.
די קריטעריאָן פֿאַר אַסיינינג אַ גראַניאַלער געמיש צו איינער פון די דריי קאַטעגאָריעס איז די פּראָדוקציע אופֿן:
- אָרגאַניק עסנוואַרג (דערוואַקסן אָן קעמיקאַלז און פּעסטאַסיידז);
- סטאַנדאַרט;
- ביליק (נידעריק קוואַליטעט).
ראַגאַרדלאַס פון דער סאָרט פון עסנוואַרג, דיין ליבלינג קען רעאַגירן אויף עטלעכע פון זייַן קאַמפּאָונאַנץ: אין דעם פאַל, איר קענען נישט טאָן אָן אַ וועטערינאַר.
פיטער דעוועלאָפּערס זענען קאַנווינסט אַז זייער פּראָדוקט זאָל נעמען אין מינדסטער 80% פון די דיעטע און לאָזן בלויז 1/5 פון די טעגלעך פאָדערונג פֿאַר ניסלעך, גריינז, וועדזשטאַבאַלז און פירות. ווען ינטראָודוסינג די שרייטל געמיש אין די טעגלעך קאָרמען פון אָף, לייג די פּעלאַץ צו די געוויינטלעך קערל געמיש, ביסלעכווייַז ינקריסינג די נומער.
קערל מיקסעס
עס זענען פילע פּראָווען פרעמד פּראָדוקטן וואָס האָבן פּראָווען זיך ווי עסנוואַרג פֿאַר פּעראַץ: אין דערצו צו קערל, עס זענען יוזשאַוואַלי ניסלעך, דאַר פירות און מינעראַל אַדאַטיווז. דו זאלסט נישט קווענקלען צו עקספּערימענט דורך מיקסינג עסנוואַרג בדעה פֿאַר פאַרשידענע טייפּס: דאָס מאכט עס מער גאַנץ און נוצלעך.
וויכטיק!איר וועט האָבן צו פאַרגעסן די קלינגוואָרט "קלייַבן דינער": דער לייב 'ס טיילן פון רוסיש מיקסטשערז איז געפערלעך פֿאַר דיין פייגל.
לייג ינעדאַבאַל נאַטירלעך ינגרידיאַנץ צו דיין קערל מישן, אַזאַ ווי האָלץ שייווינגז, ברעקלעך פון שמאַכטן קאָנעס, און ביטן פון ונפּאַינטעד קאַרדבאָרד, צו מאַכן דיין ליבלינג ס שנאָבל און מאַרך קאַנוואַלושאַנז.
אין אַדישאַן צו קערל, סידלינגז זאָל זיין געוויזן אין די פידערז פון גרויס פּעראַץ, אָבער זייער באַנד מוזן זיין קאַנטראָולד, ווייַל ספּראַוטאַד גריינז קענען צינגל די געשלעכט אינסטינקט. און אויב איר טאָן ניט זאָרגן דיין פּעראַץ, טאָן ניט קאָרמען זיי ספּראַוץ..
נוט מיקסעס
גוטע ימפּאָרטיד מיקסעס יוזשאַוואַלי האָבן אַזאַ אַ קאַנסאַנטריישאַן פון ניסלעך / זאמען אַז זיי מוזן זיין אַוועקגענומען פון די קאָרמען אַזוי אַז דער פּאַפּוגייַ טוט נישט פּלאַנט די לעבער (וואָס איז זייער שפּירעוודיק אין אַלע פייגל).
דו זאלסט נישט פיטער דיין פּאַפּוגייַ אַנפּילד פּינאַץ: עס זענען פילע פון זיי אין פאַבריק מיקסעס, און פּינאַץ געקויפט אויף די מאַרק קענען זיין פאַרשימלט. דער פונגוס פּראַוואָוקס ינטאַקסאַקיישאַן און כראָניש מייקאָוז, וואָס זענען שווער צו באַקומען באַפרייַען פון.
וויכטיק! צי ניט גלויבן דעם מיטאָס אַז קירבעס זאמען האָבן אַמייזינג אַנטהעלמינטיק ווירקונג. זיי קענען זיין דיילוטאַד מיט די מעניו, אָבער בלויז ווי אַ פּראָדוקט און נישט ווי אַ אַנטהעלמינטיק אַגענט.
פארשידענע ניסלעך קענען אַרייַננעמען פּיסטאַטשיאָס, פּיקאַנז, זיס אַלמאַנדז און מאַקאַדאַמיאַז. די יענער (אַוואַדע אין די שאָל) און פאלם ניסלעך זענען באַקענענ אין די מעניו פון גרין-באַפליגלט און כייאַסינט מאַקאָז: די גרויס פייגל דאַרפֿן טרוקן פירות מיט הויך קאַלאָריע.
די פאלגענדע זאמען און ניסלעך זענען גערעכנט ווי טאַקסיק:
- עפּל זאמען;
- אַלמאַנדז (ביטער);
- קערנאַלז פון פלוים, קאַרש, זיס קאַרש און אַפּריקאָס פירות;
- קאַרש פירות.
די און אנדערע שטיין פירות אַנטהאַלטן סייאַניידז אין די פאָרעם פון אַמיגדאַלין: עס טראגט הידראָסיאַניק זויער ווען ספּליטינג, וואָס ז פאַרסאַמונג. די מער די זאמען / פירות זענען סטאָרד, די שטאַרק ינטאַקסאַקיישאַן.
אויב איר נאָך צעלאָזן די פּאַפּוגייַ מיט אַזאַ ביינער, טאָן ניט פאַרגעסן די פאַרהיטונג דורך אַדינג סאָרבענץ צו די קאָרמען:
- לאַקטאָפילטרום אָדער פּאָליפעפּאַן;
- ווייַס / בלוי אַפּטייק ליים;
- פריש צווייגן, ווו עס איז אַ פּלאַץ פון ליגנין (נאַטירלעך פייבערז).
רעכט צו דער יבעריק פעט צופרידן, קאָקאָסנוס, בראַזיליאַ ניסלעך און קאַשו זענען נישט רעקאַמענדיד פֿאַר פּעראַץ. קליין פּעראַץ זענען געגעבן זונרויז זאמען און ניסלעך (וואָלנאַץ, האָזענע ניסלעך און אנדערע) 1-2 מאל אַ חודש אין מינימאַל דאָסעס. ניסלעך געפֿינט צו פּעראַץ זענען נישט געפּרעגלט, סאָלטיד אָדער סוויטאַנד.
פרוץ און גרינז אין פּעראַץ
געשעפט בלענדז זענען זייער נידעריק אין פיטאָנוטריענץ און אַנטיאַקסאַדאַנץ, וואָס איז וואָס די פּאַפּוגייַ זאָל ניט זיין דיפּרייווד פון ליפי גרינז, וועדזשטאַבאַלז און פירות. געקויפט לאַנדווירטשאַפטלעך פּראָדוקטן מוזן וואַשן (פּרעפעראַבלי מיט באַקינג סאָדע) צו באַפרייַען די ייבערפלאַך פון וואַקס.
וויכטיק!ווען איר פידינג דיין ליבלינג, טאָן ניט שאָלעכץ רוסיש סיטרוס פרוכט (טאַנדזשערינז, לעמאַנז, אָראַנדזשאַז, גרייפּפרוץ, לימז), אָבער שאָלעכץ זיי פון מעייווער - לייאַם פירות. באַלעווען דיין פויגל מיט bananas און אַנאַנאַס, קאַווענע און מעלאָן פּאַפּ / זאמען.
רעקאַמענדיד בעריז:
- סטראָבעריז (גאָרטן און וואַלד);
- ראַזבעריז, אַגרעסן און קורראַנץ;
- בלובעריז, לינגאָנבערריעס און קראַנבעריז;
- בלאַקבעריז און בלובעריז;
- טשאָקעבעררי און רויט;
- רויז היפּס און כאַניסאַק עסן;
- טשעריז און טשעריז, פּיטיד;
- ירגאַ און וויבורנום.
דער יענער איז קאָנטראַינדיקאַטעד אין פּעראַץ מיט שוואַך קידניז, אָבער עס איז אויך געגעבן צו געזונט מענטשן אין קליין פּאָרשאַנז און בלויז אין טאָד פאָרעם. די מנוחה פון די בעריז זענען געדינט פריש אָדער טאָד.
מיט זאָרגן, די פויגל איז באהאנדלט צו דאַר-פרוכט ביי קראָם-בייינג, ונ דורך רינסינג און סאָוקינג זיי. די קענען זיין עפּל סלייסאַז, רייזאַנז, פייגן, דאַר אַפּראַקאַץ, דאַטעס און פּרונז. פריש פירות קענען אָנטייל נעמען אין די סעודה: עפּל און פּערז (פּיטיד), קיווי און פייגן; אַפּריקאָס, פערשקע און פלוים (פּיטיד); קווינס (אָן זאמען) און מילגרוים (אָן שאָלעכץ), ווייַנטרויבן (3-4 בעריז פּער טאָג).
די גרינס מלכות אין דער דיעטע פון פּעראַץ איז רעפּריזענטיד דורך אַזאַ גיפס:
- קעראַץ (קענען זיין מיט טאַפּס);
- סידיד פעפער (זיס / הייס);
- קיוקאַמערז און טאַמייטאָוז;
- ברוקווע, רוטאַבאַגאַז און ברוקווע (בלאַנטשעד);
- קאַבאַק, צוקיני, צוקיני און קירבעס (מיט זאמען);
- פּאָטשעד ביץ און זייער טאַפּס;
- בלאַנטשעד קאָלראַבי און בריסל ספּראַוץ;
- סעלדעריי, גרין בינז און גרין פּיז (נאָך בלאַנטשינג);
- בראַקאַלי און בלומענקרויט, סאָוקט אין בוילינג וואַסער פֿאַר 3-5 מינוט.
אַן אויער פון פּאַפּשוי (ספּעציעל אַנפּילד) וועט ווערן ניט בלויז עסנוואַרג, אָבער אויך פאַרווייַלונג: אַ פּאַפּוגייַ איז געמיינט צו האָבן וועגן 1/4 פון אַן אויער פּער טאָג.
וויכטיק!אָרט פּיריאַדז ליפי גרינז אין די קאָרעטע, אַרייַנגערעכנט סאַלאַט, יונג קראָפּעווע, ווייטוואַש, שפּינאַט און פּלאַנטאַן.
כייַע קאָרמען
די רשימה פון פערמענטעד מילך פּראָדוקטן פּאַסיק פֿאַר פּעראַץ (ניט פאַטער ווי 3.0%) קוקט ווי דאָס:
- קעפיר, יאָגורט, פערמענטעד בייקט מילך (צוויי מאָל אַ וואָך);
- יאָגורט (קיין אַדאַטיווז);
- קינדער 'ס פרוכט און קורד פּיוריי;
- הייַזקע קעז (1 ר פּער וואָך). א טראָפּן האָניק איז ערלויבט.
צוויי מאָל אַ וואָך איר קענען פאָרשלאָגן האָניק (פֿאַר גרויס און מיטל-סייזד פייגל - האַלב אַ לעפעלע פֿאַר קליין אָנעס).
זויער מילך איז געלערנט צו עסן פון אַ לעפל אָדער געמישט מיט קערל... פימיילז זאָל נישט געבן לאַקטאָוס-פריי פודז ווי געזונט ווי סמעטענע, קרעם און מילך. א געמישט שיסל פון געהאַקט קעראַץ און עגגס איז נוצלעך פֿאַר גראָוינג פייגל פון קליין און מיטל ברידז. יונג פּעראַץ דאַרפֿן 1-2 רובל אַ וואָך פון פּראָטעין און יאָוק (הינדל און וואַכטל).
איין אַדאַלץ טאָן ניט דאַרפֿן עגגס צו נישט סטימולירן די געשלעכט רעפלעקס (איר קענען געבן אַ שטיק אַמאָל יעדער 2 וואָכן). גראָזכאַפּערז, ביטאַלז און לאַרווי דיווערסאַפיי עסנוואַרג, אָבער קענען אָנשטעקן פייגל מיט פּעראַסייץ. דעריבער, עס איז בעסער צו נעמען לעבן עסנוואַרג אין די קראָם.
וויטאַמינס און מינעראַלס
זיי זענען ספּעציעל אין פאָדערונג אין ווינטער און בעשאַס מאָלטינג. דער קורס באשטייט פון אַ 14-טאָג אַרייַנטרעטן מיט אַ ברעכן פון 2 חדשים. סעפּיאַ (ים קאַטטלעפיש שאָל) אַקץ ווי אַ נאַטירלעך מינעראַל העסאָפע. ער איז אין די שטייַג ביז די פויגל לעסאָף סמאַשיז אים.
אויב עס איז סעפּיאַ, קאַלסיום ביילאגעס זענען נישט נידיד, אָבער עס איז אַבזאָרבד דורך דעם גוף, וויטאַמין די (געשאפן אונטער די זון אָדער אונטער די שטראַלן פון אַ ווו לאָמפּ) און אַמינאָ אַסאַדז זענען פארלאנגט. דער מקור פון די יענער איז טוווע (באַקוויט, ווייץ, ווילד רייַז, אָוץ) און לעגיומז. שפּינאַט און בוריק טאַפּס האָבן אַ פּלאַץ פון נאַטירלעך קאַלסיום, אָבער ביידע געוויקסן אַנטהאַלטן אָקסאַליק זויער, וואָס ינכיבאַץ די אַבזאָרפּשאַן.
וויכטיק! דו זאלסט נישט שטאָפּן דיין ליבלינג מיט פיש בוימל: עס איז אָוווערסאַטוראַטעד מיט וויטאַמינס A, D און E. אַזאַ אַ לאָודינג דאָזע פֿאַר דיין היים רעקלאַס איז ניט פארלאנגט און וועט נאָר שאַטן אים.
פּעראַץ טאָן אָן גאַסטראָליטהס (פּעבאַלז וואָס מאָל די אינהאַלט פון אַ מאָגן פון אַ פויגל). דער דיידזשעסטשאַן פּראָצעס פון אַ פּאַפּוגייַ סטאַרץ שוין אין די גויטער, ווייַל אפילו די קלענסטער ברידז (רעכט צו דער ספּעציפיש סטרוקטור פון די שנאָבל) צעטרעטן האַרט עסנוואַרג, ניט ענלעך אנדערע פייגל וואָס שלינגען עס גאַנץ.
טרינקען
די וואַסער אין די טרינקט שיסל איז טשיינדזשד בייַ מינדסטער 1 ר פּער טאָג. עס איז בעסער צו אָפּגעבן אַ צאַפּן פליסיק פֿאַר קינדער אין באַטאַלד וואַסער, וווּ טייל מאָל לימענע זאַפט איז צוגעגעבן (אַ לעפעלע פּער גלאז) אָדער אַ ביסל האָניק. ניצן פילטערד אָדער פּאַסטשערייזד האָניק אין שטוב: רוי האָניק קענען זיין קאַנטאַמאַנייטאַד מיט באַקטיריאַ.
דער רשימה פון טרינקען נוציק פֿאַר אַ פּאַפּוגייַ:
- נאָך מינעראַל וואַסער (ווי "נאַרזאַן");
- פרעשלי סקוויזד און בעיבי דזשוסאַז (פרוכט און גרינס). זיי קענען זיין געמישט מיט וואַסער;
- דעקאָקטיאָנס פון טשאַמאָמילע און רויז היפּס;
- טיי (ווי שטאַרקעכץ) טייל מאָל.
קאַלסיום גלוקאָנאַטע, ווי וויטאַמין ביילאגעס, איז נישט געמישט מיט דזשוסאַז צו ויסמיידן רעגע אַקסאַדיישאַן פון ביידע.
צווייַג קאָרמען
פּעראַץ טענד צו טוישן זייער גאַסטראָנאָמיק טייסץ פון סעזאָן צו סעזאָן, און פארלאנגט סיטרוס פרוכט אין די קעלט פֿאַר סעאַרינג מאַלד ווייַן, צייַטיק בעריז אין זומער און האַרבסט, און צווייגן מיט צייַטיק באַדז אין פרילינג. נאָגל צווייגן, די פויגל נעמט נישט בלויז פיברע און מיקראָעלעמענץ, אָבער אויך גריינדז די שנאָבל (ווי נאַטור זאָל).
די רעגיסטרירן פון נוציק ביימער און שראַבז כולל:
- עפּל, באַרג אַש און קאַרש;
- ראַזבעריז און קורראַנץ;
- בערעזע, ווילאָו און לינדאַן;
- כאָטאָרן און עלם;
- נעצבוים, אָלדער און אַש.
די צווייגן זענען שנייַדן אַוועק פון פאבריקן און כייווייז, און אויב נייטיק, זיי זענען סטאָרד אין די פריזער.... אַלע שוץ מוזן זיין געוואשן מיט אַ באַרשט און זייף, רינסעד און אויסגעגאסן מיט בוילינג וואַסער. אין ווינטער, צווייגן קענען זיין געשטעלט אין וואַסער צו ביטע די ליבלינג מיט געשוואָלן באַדז.
וויכטיק! אן אנדער פּערסיסטענט מיסקאַנסעפּשאַן קאַנסערנז טאַנזי: די פאַבריק אַלעדזשאַדלי פייץ פויגל וואָרמס. אין דעם וועג, איר וועט נישט באַקומען באַפרייַען פון העלמינטהיאַסיס, אָבער איר וועט באשטימט סם דיין פּאַפּוגייַ.
ויסשליסן פון די דיעטע:
- דעמב, פויגל קאַרש און באַרנע (רעכט צו טאַנינג קאַמפּאָונאַנץ);
- קאַנאַפערז (רעכט צו די סמאָלע), אָבער נעעדלעס אפגעשיידט פון די צווייגן קענען ווערן געגעבן;
- וויבורנום;
- טאָפּאָל, וועמענס האָלץ און בילן זענען מער אַקטיוו ווי אנדערע ביימער, אַרייַנציען אַטמאָספעריק טאַקסאַנז;
- לילאַק און אַקיישאַ, וווּ עס איז סירינגין, וואָס גיט הידראָסיאַניק זויער ווען דיקאַמפּאָוזד.
דין צווייגן זענען שנייַדן אין קליין פראַגמאַנץ אָדער געשטעלט גאַנץ, מיטל אָנעס זענען געגעבן צו די פויגל אין דער לאַפּע אָדער פאַרפעסטיקט אויף אַ טוויין רעכט אין דעם שטייַג.
וואָס קענען ניט זיין פאסטעכער צו אַ פּאַפּוגייַ
באַנד - אַלע קיילים (און זייער ינגרידיאַנץ) פֿון דיין טיש. אפילו בוילד וועדזשטאַבאַלז פון די זופּ אַנטהאַלטן זאַלץ און פעט, וואָס זענען אַנאַקסעפּטאַבאַל אין די אָף דיעטע.
די רשימה פון פּראָוכיבאַטאַד פודז אויך כולל:
- פּאַפּייאַ און מאַנגאָ, אַחוץ דאַר;
- אַוואָקאַדאָ (רעכט צו סאַמיק פּערסין);
- ראַבאַרבער און סאָראַל (רעכט צו אָקסאַליק זויער, וואָס איז שלעכט פֿאַר די קידניז, קאָזינג שילשל און ינערלעך בלידינג);
- קאַרטאָפל מיט שווער סטאַרטשעס וואָס זענען שווער צו דיידזשעסט;
- מאַשרומז און פּאַטלעזשאַן, וואָס כּולל סאָלאַנינע, וואָס פּראַוואָוקס מאָגן יבערקערן;
- הערבס אַזאַ ווי סילאַנטראָו, קראָפּ, פּעטרעשקע און אנדערע;
- רוי לעגיומז (סויבינז, רויט בינז און לימאַ בינז)
- ציבעלע און קנאָבל.
וויכטיק! דער פּאַפּוגייַ זאָל נישט זיין פאסטעכער מיט ווייַס ברויט דיפּט אין מילך. דער פויגל ווייסט נישט ווי צו דיידזשעסט מילך, און אין דערצו צו הייוון, פריש ברויט ברעקל כּולל אַ פּלאַץ פון זאַלץ.
קאָרן מעל ברויט איז אפילו מער געפערלעך: ווען עס סוועלז, עס זייַנען מאָגן קראַמפּס און ינדיידזשעסטשאַן, און דאַנק צו אַ ספּעציעל גלייקאַסייד, עס ינכיבאַץ וווילטויק מייקראָואָרגאַניזאַמז. אויב איר ווילט צו באַלעווען דיין פויגל, געבן עס אַ געשמאַק פון די ווייַס ראַסק.
א לעצטע זאַך: טאָן ניט קאָרמען די פּאַפּוגייַ פון דיין מויל.... מיט דעם פידינג אופֿן, איר וועט פאָרן די פאַנדזשיי וואָס לעבן אין די מיקראָפלאָראַ פון דיין מויל קאַוואַטי, וואָס זענען זיכער פֿאַר איר, אָבער געפערלעך פֿאַר די פויגל.
