מנוחה זאָל באַפרייַען פון שפּאַנונג, פּריקרע געדאנקען, באַשולדיקן דעם גוף מיט וויטיוואַטי. צו באַקומען אַ קאָמפּלעקס ווירקונג אויף דעם גוף, עס איז נייטיק צו פאַרבינדן געשעפט מיט פאַרגעניגן. כייקינג אין די בערג איז אַ ויסגעצייכנט ברירה. טויזנטער פון רוץ אַרום די וועלט און אין רוסלאַנד זענען דעוועלאָפּעד דורך פּראָפעססיאָנאַלס פֿאַר ביגינערז און יקספּיריאַנסט קליימערז - איר נאָר דאַרפֿן צו קלייַבן די רעכט ריכטונג.
סעקרעץ פון באַרג טוריזם
באַרג טוריזם אָפפערס אַמייזינג אַפּערטונאַטיז פֿאַר די פּאַרטיסאַפּאַנץ פון יעדער שפּאַציר:
- קאָמוניקאַציע מיט ווי-מיינדאַד מענטשן;
- קאַנטאַמפּליישאַן פון שיין נאַטור און פאַרשידן רעליעפס;
- כאַרדאַנינג דעם גוף, פֿאַרשטאַרקונג ימיונאַטי;
- באקומען ניצל סקילז אָן די בענעפיץ פון ציוויליזאַציע;
- אַדרענאַלאַן קאַמיש.
איר קענען גיין אויף אַ לאַנג שפּאַציר נאָך גשמיות און גייַסטיק צוגרייטונג. אָבער, עס זענען רוץ פֿאַר ביגינערז בעשאַס וואָס די ערשטע באַקאַנטער מיט מניעות און וועגן צו באַקומען זיי. די סאָרט פון פאַרווייַלונג איז שטענדיק אַ קאָלעקטיוו. ער קען נישט טאָן אָן ספּעציעל ויסריכט, קליידער, פּראַטעקטיוו עקוויפּמענט.
פאָלקס כייקינג טריילז
אויף דעם וועבזייטל https://www.vpoxod.ru/types/10-Gornyiy, איר קענען באַקומען פולשטענדיק אינפֿאָרמאַציע וועגן באַרג טוריזם. די מערסט פאָלקס רוץ אין אַבכאַזיאַ, עסטרייַך, אַלטאַי, גריכנלאנד, דזשאָרדזשאַ, אַרמעניאַ, וויעטנאַם און פילע אנדערע לענדער זענען אויך דערלאנגט דאָ. טשיקאַווע, קאַמפּלעקסיטי, געדויער און ריטשנאַס פון די פּראָגראַם איז אַנדערש פֿאַר אָרגאַנייזינג טריפּס אין די קאַוקאַסוס.
די געגנט איז באַרימט פֿאַר זייַן מייַעסטעטיש און מאָנומענטאַל בערג. זיי זענען סעראַונדאַד דורך גרין מעדאָוז, שנעל טייכן, צעלקע פאָראַס. דאָס מאכט יעדער מאַרשרוט געשעעניש. איר קענען גיין צו די בערג אין זומער און אין ווינטער. פֿאַר ביגינערז, אַ שפּאַציר צו די לאַגער אין דאָמבאַי איז פּאַסיק. עס איז געמיינט צו בלייַבן אויף אַ לאַגער פּלאַץ, באַזוכן וואָטערפאָלז, קריכן צו די שפּיץ אָן שווער באַקפּאַקס.
ווינטער טאָורס זענען יוזשאַוואַלי מער שווער רעכט צו וועטער טנאָים. זיי זענען נישט רעקאַמענדיד פֿאַר מענטשן אָן גשמיות טריינינג. די מערסט שווער קריכן איז געהאלטן עלברוס. די שפּאַציר איז באגלייט דורך אַדאַפּטיישאַן צו די באַרג לופט אין פאַרשידענע הייך, טרעקינג אין די העקל. דאָ איר קענען פּרובירן דיין שטאַרקייט דורך סליפּינג אין אַ געצעלט. דער פּראָגראַם פון דער מאַרשרוט כולל מאַסטערינג די טעקניקס פון ארבעטן מיט קאַרביינז, רירעוודיק ראָפּעס, דורכגיין די לויף פון לאַווינע זיכערקייַט.
קיין באַרג שפּאַציר איז אַ ים פון פרייד, גוף ווערקאַוט, ויסגעצייכנט פאָטאָס און מעמעריז.
